PILATES

ΠΙΛΑΤΕΣ1.jpg

Clinical Pilates

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα ενεργητικής αποκατάστασης!

Βοηθάει:

  1. Στη βελτίωση της σταθεροποίησης του κορμού για ορθότερη εκτέλεση των κινήσεων.

  2. Στη μείωση της οσφυαλγίας από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες.

  3. Στη βελτίωση του πόνου, της δυσκαμψίας και της ψυχολογίας του ασθενή.

AirBrush_20200911144358.jpg

Aerial Pilates

Η μέθοδος Aerial Pilates είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων του pilates με την έλλειψη βαρύτητας που κάνει την κάθε άσκηση ακόμα πιο προκλητική και ενδιαφέρουσα.

Aποτελεί μια εναλλακτική γυμναστική που χαλαρώνει τις αρθρώσεις,
ευθυγραμμίζει το κορμό και βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.


Ειδικά πανιά φτιαγμένα για αντοχή σε μεγάλα φορτία
ενσωματώνουν το στοιχείο της αιώρησης σε ένα
διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης για όλες τις
ηλικίες και όλα τα επίπεδα.